夏子
穏やかな年明けからようやく冬らしい寒気がやってきたようで。 昨年から毎日少しだけ（20〜30分くらい）テレテレ走っているので、寒いとむしろちょうどいい。 少し走ればすぐ身体がポカポカしてきて、薄い上着もすぐ脱いで肩にかける… 長袖１枚でちょうどいい。 お金もかからないし。笑。 こんな都会でも冷たい風はここちよい… 短時間でも走り終えるとじんわり汗をかいてる。 登山の時の、山の風を思い出す… 気持ちよかったなあ。 でも登山はさすがに毎日、は無理だからね。 横浜の、鎌倉近くに住む友人は、海にも山にも恵まれてチトうらやましい…。 しょっちゅう散策しているって。 ま、せめて世田谷の遊歩道でちんたらと。笑。 鎌倉ほどではないけれど、花や鳥も少しは見られる。 コンクリの衝撃が骨粗しょう症予防になるだろう… チェッ、そこかい。苦笑。 夏と違って水分を携帯するほどでもないし、体調が悪かったらすぐ家に戻れるのは安心する。 で、運動もどきの後、帰って食べるみかんが美味しい… すぐストレッチした方がいいんだけど。 だらだらも楽しい…。 だもんで、普段も割と薄着になってしまった。 だいたい２枚くらい、ヒートテックみたいな肌着は全然着なくなったなあ。 あれって、暖房のきいてる電車とかでは暑くなって気持ち悪いんだよね。 セーターもほとんど着なくなった。 ホカロンとかも全然出番なし。 コートもダウンも出番がない… ま、あまり遠出もしないけどね。 等々力でサッカー見る時だけは別で、座りっぱなしだしスタジアムはふきっさらしなのでかなり寒い… 座席の下から横からぴゅーぴゅーと。 つい油断して、寒くなって何度も同じようなマフラーを売店で買っちゃったな。 いっそサポ席で飛び跳ねようかな。笑。 あれはいい運動になりますな。 一緒によく行く友人はサポーターソング全部歌っている。 「川崎の歌」があるなんて知らなかった。 部屋で寒い時は四股踏むの。笑。 ユーチューブで女横綱の本気の四股、っていうの見つけてさ。 四股が身体にいいのは知ってたし、特に股関節の循環がよくなって腰痛予防になるらしいのね。 幸いぎっくり腰とか本格的な腰痛になったことはないけど予防として。 しっかり「蹲踞」して、ゆっくり立ち上がり、片足に体重を移す… 片足立ちでバランスを保つと、体幹も鍛えられる…。 もちろん大相撲みたいにあんなに高くは足は上がらないけど。 ゆっくりやるのが大事のようで。 力士さんは高ーく足をあげて、ゆっくり下ろすけど、 私はドカン！！と思い切り足の裏をたたきつける… 骨粗しょう症予防になるらしい。 また加齢かよ！チッ…。 （昨年から少しわずらった）めまい症にも効果あるって。 幸いそれはすっかりよくなった。 （良性頭位めまい症の軽いやつ） ガチで10回も四股踏めば身体はポカポカになる… 人に見られたらさすがに恥ずかしいので外ではできないね。 もっぱら家の中で。 走るのも四股もお金かからないんだよね。笑。 夏はさすがに外は走れないのでジムに行くけど、ひと月１万ちょっとの昼間会員。 平日の昼間は年配者（私もか！）と謎のマッチョ。笑。 私は利用しないけど、お風呂にだけ入りに来る人も。 お得かな。 お金をかけているのはパーソナルトレーナーさんに。 評判のいいトレーナーさんなのに良心的な値段… だから予約がなかなか取れなくて。 ２，３週に１度、何とか予約取って手入れしてもらって、ストレッチメニューとかのアドバイスをもらっている。 おかげで肩こりとかほとんどなくなったし、睡眠もよくとれている。 週刊連載時代はとても運動する時間が取れなかった。 〆切よりも運動不足がストレスだったなあ。 だから今はこんなペースでちょうどいい。 日常がいかに大切か、さすがにわかる年になっちゃったしね。 善きかな。
PS. ワコムのタブレットを新調して、後輩にセットアップを頼む… ケーブルが一つ足りず、注文をしようとしたらワコムのサイトが 「メンテナンスのためお休み」ですってさ。 よく見ると１週間も閉鎖… 後輩が 「そんなに止まっているのはさすがに異常事態だ… サイバー事故ではないか？」と。 ほらー、日常が大事じゃんよー！ どうしたワコム！？
ああもう２週間経ったのか… 穏やかな年明けでした。 気温高めだし。 まだダウンとか着ていない。 「朝は寒いですよ！」とスタッフのKネコに怒られる… 今年はせめて夜は1時には寝て、朝は9時には起きたいなあ。 今年の目標にしよう。笑。 そうじとか洗濯とか外出とか用事を済ませて、途中で少し走って… 夕方近くにネトフリ見ながら編み物（機械編み）するのが至福の時間。 「ながら」 なのでほぼ吹き替えで。 サスペンスや事件ものが好み。 12回くらいのシリーズものとか、湊かなえ原作ものとか。 「ソロモンの偽証」（宮部みゆき原作）は見ごたえがあったし 「シャイロックの子供たち」（池井戸潤原作）もおもしろかった…。 映画はやや物足りないかな… おもしろいと2時間なんてすぐ終わっちゃうし。 物語を追うだけでキャラの掘り下げとか、時間が足りない…。 シリーズものは、テレビでやってた時は見向きもしなかったのにネトフリで一気見するとそこそこ楽しめる… 感情移入しやすいし。 そのまま次の回にスライドしていくので便利ね。 いちいちリモコン触らなくてもいい… あら、まんまと一気見の術中にはまったか。苦笑。 たまには映画も見ますが。 先週たまたま見たのがイマイチで…。 安藤サクラ主演でタイトルが「怪物」… あらおもしろそう、と期待して見てたんですがだんだんつまらなくなり…。 あ、是枝監督ものだわ！この監督さんあまり好みじゃないのよね… …なんか悪い意味で淡々として。 ま、そんなにたくさんは見ていないので文句言うのもどうかとは思いますが。 世界的にも評価の高い監督さんなので、理解できないとこっちが悪いのかとも思う…。 なんとなくメインがない食事みたいな。 栄養はすごくあるんだけど、でもヘルシー… すごく美味しそうな山菜の天ぷらが出てきて「塩で食べてください」って言われた時みたいな。 「私は天つゆで食べたい」って言えないような感じ？苦笑。 カロリー低め… 玄人好み的？ ま、好みですんで。 もしくはついていけない私が頭悪いんだろう。 比べるのもどうかと思うけど例えば韓国映画だったらとにかくドーン！って牛肉が出てくる。 味付けは濃いめで満腹感がある！ どうだ！って感じで。 牛もいいけどやっぱサムギョプサルだよなー！って掻っ込む。笑。 いいなあ、サムギョプサル。 私は牛より豚が好き♪ また、岩井俊二ものとかは、淡々としてはいるけどもう少しクリアでお肉は出てこなくても質のいいスイーツを食べさせてくれる感じ。 ま、好みなんで。 （こればっかり） 「怪物」を一応最後まで見た後、「こちらもおススメ」的な作品が紹介されるでしょ、 で、同じような題材の「でっちあげ」を見たのよ。 綾野剛主演… あ、監督は三池崇史でしたか！ おもしろいわけですね。 見た後で誰が監督さんか知る…ってパターン好きだな。 たまたま見て、おもしろくて…って。 正直監督は誰でもいい、映画がおもしろければ！ それが本当は一番正しいような気もする。 洋画は割と監督さんで選んでたかな。 デヴィッド・フィンチャーとかロブ・ライナーとか。 あ、ヒッチコックも。古い？笑。 イーストウッド監督にはもうだまされない…笑。 「怪物」と「でっちあげ」、どっちも「問題教師と母親のトラブル」を双方の視点から見てみる、という内容なんですが。 後者の方がおもしろかったかな。 しかしどっちも画面が暗いなー、色彩が。 悪い意味で和食、みたいな。 韓流だとも少し色彩が濃いかな… ポン・ジュノ監督なんかはすごくビビッドな赤！が効いている感じで好み♪ 韓流大好き人間ではありませんが。 ツタヤがなくなってすっかり映画見なくなってたけど最近はネトフリとかアマゾンプライムとかで新作見るようになりました。 アマゾンプライム、会員になった覚えはないんだけどね…笑。 楽しめるのはいいことで。 あ、「教皇選挙」見なくちゃ。 途中で休憩してそのまんま。苦笑。
「謹賀新年」
2026年、とりあえず（身の丈界隈では）大きな災害とか事件とかもなく明けました。 めでたい、ということで。 ちょこちょこと困りごともないわけではなかったけど、 ま、大したことではなく…。 子供の頃は、お正月には父親が「抱負を言いなさい」と言われたものだ。 さすがにこの年では抱負なんて、ねえ。 私は昨年に引き続き、とりあえず「足腰」！ 何はなくともまず足腰、ですかね。 物や金銭の蓄えも必要でしょうが （それはもうあるから…なんちゃって） 究極の自己責任は「足腰」… 足腰教でも創るかな。 者どもを集めて 「足！腰！足！腰！そこ、だらだらスマホしない！」 「口で息しなーい！」 「背筋伸ばせ！」とか。 スクワットとか四股を踏むの。笑。 できることをやっておく、程度のスタンスで。 元旦からいつものコースをテレテレ走ったわ。 最近は歩くよりは速くなった…笑。 ガチで走っているランナーさん達全員に追い抜かれてるけど。ははは。 ま、Gパンだしね… いちいち着替えるのが面倒で。 その程度。苦笑。 箱根駅伝も一応見た。 トップ争いも楽しいけど繰り上げスタートと復路の10位争いとかを見るのもおもしろくて。 たすきを渡した後、倒れこむ選手をマネージャーさんたちが抱きかかえたり。 あれ見ると例年の西宮神社の福男選びを思い出す… １〜３位に入ったランナーを若い宮司さんがそれぞれ抱き留めるの。 ガシッ！と。 あれ、必要ですかね？ 男性同士、どんな気持ちだろうか…苦笑。 あのレース、200メートルくらいらしいんだけどスタートどうにかならないだろうか？ 最前列が断然有利ではないか… くじで決めるのかな？ せめて２キロくらいあれば、もっと実力を反映できるだろうに。 しかし箱根駅伝、男の子たちよく泣くね。 勝っちゃ泣き、負けても泣き、付き添っても泣く…。 監督さんも寮長さんも補欠選手もOBも、家族友人彼女はもちろん中継アナウンサーも徳光さんも泣くだろう…。 あんまりたくさん泣くのでへそ曲がりとしては少し引く。苦笑。 20キロ超、ケロッと走ってサクッと区間新出して、シレっと先に帰っちゃう選手いないかな… いたらおもしろいのに。 なんて思いながらテレビ見た後私もテレテレ走りました。 天気もよく北風もなかったので少し汗もかき、冬の冷たい空気が心地よかった。 善きかな。 そしたら２日夜、老猫ピーチが膀胱炎？の症状が。 あわてて翌日朝近所のクリニックに電話したら留守電… 「緊急時はどこそこへ」の動物ERの案内のテープ音声… そこ１度行ったことあるけど近いけどタクシーになるのよね…。 困ったな、と思ったらクリニックからすぐ電話を返してくれて、すぐの予約が取れた。 本当に人間の音声だと安心するね。 歩いて行けるし。 で、連れて行くとやはり膀胱炎らしくて抗生物質のお注射を１本。 で、その日のうちに改善して元気になった。 いつも通りの食欲、ウンコに一安心。 でも血液検査では腎臓の数値は決してよいものではなく、でも老猫の宿命でもあるので受け止める。 当の猫が元気ならいいか。 でも腎臓にいいらしい水薬を処方していただいたので試す。 抱っこもNGのピーチに飲ませられるかな…と危惧したら寝てる時にササっとシリンダーで口元に注入したら、特に問題なく飲んでくれた。 怒ったりパニックになることもなく。 「甘い味になってます」と言ってたっけ。笑。 これなら続けられるかな？… 果たして。 ケージに入れるだけでも大騒ぎになる猫、できるだけストレスは避けてあげたい…。 「老猫にはストレスを避けてあげるのも治療のひとつです」とも言われる… それを善しとしよう。 もう19歳になるし、最後までできるだけ普通に過ごしてもらいたいものだ。 （あ、3月に「日々是雲古」の電子書籍販売始まります！ 猫とのウンコ、ウンコ、ゲロ、の日々是をよろしければ…） あ、年末に越冬のはずのアゲハのサナギが１羽羽化しちゃった。 おいおい！ 一応、ちゃんと飛んで行ってくれたけど。 今年もアゲハ、来てくれるといいな。 なんか毎年同じようなコト言ってるような。苦笑。 小さい憂いは時々あるけど、幸い大きな病気とかもなく、ちゃんと食べれて歩けて走れて眠れて… 今年もそういう１年で過ごせますように。 夏は暑いだろうけどバテませんように。 大したニュースもないけどそれも善きかな。
自分のミスだ、と思ってたんですがよく考えてみると私は「吉祥寺、MA＊＊」と検索したんですよ。 有名な予約サイトが出て、そこのカレンダーで日付や人数を選択して予約申し込みをしたんです。 そのレストランの画像も出ていて「あ、美味しそうー、これ食べたい〜」って記憶しているので店を間違いようがありません。 でもなぜか、まったく同名の横浜の「MA＊＊」ってレストランの予約になってた。 私は絶対横浜のお店を検索していない。 なのにそうなったのか？おそらくその予約サイトがミスしたんでしょう。 同じ名前の店を事務的に選択して、作業を進めたと推測します。 ヒューマンエラーじゃない、パソコンの方が（AIか？）間違えたとしか思えない。 その吉祥寺のお店の方も「たまに予約サイトの間違いあります」って言ってました。 実は私も何年か前に予約入ってなかったことが一度だけありました。 不幸中の幸い… どちらのお店も感じがよく、キャンセル料などは請求されませんでした。 ま、今後はネットで予約とっても必ず電話で確認はしておこうと思います。 今回も前日に電話して予約が入ってないことを知ったのでギリギリセーフだった… もし当日そのままお店に行ってたら… と思うとゾッとしますね。 きっと店先で猛抗議して醜態をさらしていただろうなあ。苦笑。 ネット予約はとても便利なのは事実ですが。 こういう時、どこへ苦情を持っていっていいやら…。 一応その予約サイトには「予約番号○○○○の確認をしてほしい、同名の別の店の予約になっていた」旨のメールを出しておきましたが。 （返信はまだありません） 責任者出てこいー！と言ったところで人間がいないんでしょうね。 今後どんどんAIが出回るんでしょうが、いやな気分です。
